Les bienfaits de la réflexologie

La réflexologie est une technique manuelle douce et efficace adaptée à tous.

La réflexologie est de plus en plus utilisée pour :

Détendre

Relaxer

Gérer le stress

Réguler le système nerveux et hormonal

Activer la circulation sanguine et lymphatique

Drainer les toxines du corps,

Prévenir et soulager un grand nombre de troubles fonctionnels

Favoriser l’homéostasie interne du métabolisme…

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Votre Réflexologue vous conseille ….
  • Pratiquez régulièrement une activité physique (la marche, la natation…)
  • Prenez soin de vous, relaxez-vous, mettez en pratique un programme antistress (méditation, hammam, sauna, activité de bien-être…)
  • Mangez une nourriture saine, équilibrée, variée, qui vous apporte eau, nutriments, fibres, vitamines, minéraux et oligoéléments, en quantités suffisantes.